经常口腔溃疡吃啥好？

经常口腔溃疡您要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，如粥类、鱼类、蛋类等，还可以吃点凉性的蔬菜水果，如梨子、西瓜、芦笋等有助于口腔溃疡恢复，另外您还可以遵医嘱食用冰硼散治疗。

经常出现口腔溃疡，要去除引起溃疡发作的病因，然后注意调节自己的身体，才会慢慢的好转。经常口腔溃疡可以多吃青菜水果，饮食清淡，要多休息，多喝水，各种绿叶青菜都是比较好的选择，水果建议吃凉性的水果，如香蕉，苹果，梨，猕猴桃，火龙果等。最好不要吃热性的水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲等。建议要养成良好的卫生习惯，每天早晚刷牙，进食以后多漱口，要多休息，多喝水，保持大便通畅，心情要舒畅，压力不要那么大。