吃什么去肝火效果最好？

肝火旺盛一般是饮食不当、不注意生活习惯、长时间焦虑抑郁等导致的，您在出现肝火旺的时候要先调整好生活习惯，多运动，饮食上可以吃点清热降火、凉血的食物，如西红柿、梨子、苦瓜等来去肝火。