宝宝5个月，发烧有什么物理降温

宝宝5个月发烧时，可采用减少衣物、温水擦拭颈部等物理降温方式，体温超38.5℃或不适时需及时就医。

一、环境调节

保持室温24~26℃，湿度50%~60%，避免过热或过冷。用薄被覆盖，勿捂汗，防止体温骤升。

二、体表降温

温水（32~34℃）擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10分钟，避免酒精擦身。

三、衣物调整

穿宽松纯棉衣物，利于散热。若体温超38.5℃，可适当减少衣物，但避免暴露腹部。

四、特殊情况处理

若宝宝精神差、拒奶、持续哭闹，或体温超39℃，需立即就医，物理降温仅作辅助。