小儿的便秘怎么办

小儿便秘需结合年龄及诱因处理，超过2周未缓解或伴随腹痛、便血等症状应就医。

饮食调整：增加膳食纤维（如西梅泥、燕麦）及水分摄入，每日饮水量~1000ml（年龄×10+500ml），避免过量精制糖。

生活习惯：建立规律排便习惯，鼓励定时坐便（5-10分钟），培养每日运动（如爬行、散步），避免久坐。

药物干预：必要时使用乳果糖或聚乙二醇等渗透性缓泻剂，低龄儿童需医生评估后使用，避免刺激性泻药。

特殊情况：器质性疾病（如先天性巨结肠）需手术治疗，心理因素（如排便恐惧）应通过行为干预缓解，家长需耐心引导。