假性近视可以矫正吗

假性近视可以通过科学干预矫正。其本质是睫状肌痉挛导致暂时性视力下降，及时干预可恢复正常。

青少年假性近视占比高，常因长时间近距离用眼引发。建议每学习30~40分钟远眺5分钟，配合眼保健操缓解肌肉紧张。

长期使用电子设备人群易诱发假性近视，应控制单次使用时长，保持屏幕距离33厘米以上，环境光线适中。

睡眠不足会加重眼部疲劳，建议保证小学生每天10小时、中学生9小时睡眠，睡前避免使用电子设备。

特殊人群如早产儿、过敏体质儿童，需定期检查视力，优先选择户外活动、热敷等非药物干预方式，避免盲目用药。