视力下降吃什么不好

视力下降时应避免高糖食物（如精制糖、含糖饮料），因其可能诱发眼部并发症；高盐饮食（如腌制食品、加工肉）会升高眼压；过量咖啡因（如浓咖啡、功能饮料）可能加重视神经疲劳；反式脂肪酸（如油炸食品、植脂末）易引发血管炎症影响眼部供血。特殊人群如糖尿病患者需严格控糖，高血压患者需低盐饮食，老年人应减少咖啡因摄入以保护视神经。