月经不规律，怎么办啊

月经不规律需先明确持续时间（如连续3个月以上），再根据原因处理。青春期（12-18岁）多因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，育龄期常见内分泌失调或疾病，围绝经期（45岁后）常为卵巢功能衰退。

青春期月经不规律：多数随年龄增长自愈，需规律作息、均衡饮食，避免剧烈运动和过度节食。若经期超过7天或量多，应就医排查贫血或多囊卵巢综合征。

育龄期月经不规律：若伴随痛经、经量异常或不孕，需检查性激素六项、甲状腺功能及妇科超声，排除多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或子宫肌瘤。

围绝经期月经不规律：表现为周期紊乱、经量减少或增多，需通过妇科检查排除器质性病变，必要时在医生指导下使用激素替代治疗改善症状。

特殊人群需注意：青春期少女避免因学业压力导致内分泌紊乱；育龄女性若备孕，需提前3个月调整生活方式并检查；有慢性病（如糖尿病、甲状腺疾病）者应定期监测激素水平。

出现以下情况建议及时就医：经期超过7天或经量显著变化、剧烈腹痛或异常出血、持续3个月以上不规律需排查疾病。