莲子心泡水喝的功效有哪些？

莲子心泡水喝的功效有清热除烦、养心健脑等，还可以起到降低血压、强心、延缓衰老、美容养颜、减少皱纹、抑制血小板的聚集等作用，还可以改善患者失眠、心慌等症状。注意脾胃虚寒的患者不宜服用。

莲子心为莲子中的幼叶及胚根。味苦而性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，临床上常用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症。现代医学研究表明，莲子心中含有莲心碱、甲级莲心碱、异莲心碱、黄酮类、挥发油、多糖及微量元素等多种化学成分。莲子心具有降低血压、抗心律失常、抗脑缺血损伤、降血糖、降血脂、改善肺损伤、肺纤维化以及抗癌等多种作用。莲子心味极苦而性寒，易于伤胃，故不宜多食、久食。