红枣枸杞菊花茶的功效与作用有哪些？

红枣枸杞菊花茶的功效有润肺养阴、保肝、益肾、疏肝明目、强身健体等，还可以起到清除自由基、增强机体免疫力、延缓衰老、改善睡眠质量，缓解咳嗽、咳痰、头晕、头痛、发热等症状的作用。

红枣枸杞红花放在一起没有禁忌，所以能放在一起泡水喝，能够起到清热解毒、清肝明目、清热解毒、健脾养胃、增强食欲的功效；但对于湿热重的人群不宜饮用红枣枸杞菊花茶，容易加重机体的不良症状。