高血压150 90是高血压吗

高血压150/90属于高血压。根据国际通用标准，血压140/90mmHg及以上即可诊断为高血压，150/90mmHg处于高血压1级（轻度）范围。

1.诊断与分级：血压150/90mmHg符合高血压诊断标准，属于1级高血压（轻度），需结合多次测量确认是否持续升高。

2.危险因素与影响：该血压水平可能增加心脑血管疾病风险，尤其合并肥胖、糖尿病、高血脂或家族史者风险更高。

3.非药物干预：优先通过生活方式调整，如低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI＜24）、戒烟限酒、减压等。

4.特殊人群注意：老年高血压患者需关注体位性低血压风险，避免突然降压；糖尿病或肾病患者需更严格控制血压（目标＜130/80mmHg）；孕妇高血压需及时就医监测。

5.药物治疗时机：若生活方式干预3-6个月后血压未达标，或合并靶器官损害（如蛋白尿、左心室肥厚），应在医生指导下启动降压药物治疗。