上焦火下焦寒吃什么补气血好？

上焦火下焦寒可以在医生指导下吃些人参健脾丸、逍遥丸、交泰丸等健脾补气血的药物。这种情况多食由于脾虚湿重，气血不足，肾阴虚火旺导致的，日常注意避免食用过于生冷、辛辣刺激食物，保证睡眠充足，饭后适当运动，不宜太劳累。

问题分析：寒包火的体质一般是下面有寒上面有热，体质是寒的，但是人呢，情绪不好，睡觉不好，引起肝郁化火，所以叫寒包火体质。指导建议：治疗也就寒热同时用。如逍遥丸加上温经汤。