焦虑症一般能活多久

焦虑症本身不会直接缩短寿命，但未规范治疗的重度焦虑障碍患者因长期高应激状态，心血管疾病风险升高1.5~2倍，自杀风险是普通人群的10倍以上。

1.轻度焦虑症患者：若通过心理干预（如认知行为疗法）和生活方式调整（规律运动、充足睡眠），症状可在3~6个月内显著改善，寿命与普通人群无显著差异。

2.中度焦虑症患者：需结合心理治疗与药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），规范治疗后多数患者症状缓解，5年内复发率约30%，不影响预期寿命。

3.重度焦虑症患者：伴随抑郁、惊恐发作或物质依赖时，需长期管理。研究显示，经系统治疗后，患者10年生存率与普通人群相当，但需警惕药物副作用（如心血管、胃肠道反应）对健康的潜在影响。

特殊人群注意事项：老年患者需避免苯二氮?类药物长期使用，以防认知功能下降；青少年患者应优先采用正念训练等非药物干预，避免过早依赖药物；妊娠期女性需在精神科医生指导下用药，防止药物对胎儿发育的影响。