老人烦躁不安焦虑症

老人烦躁不安焦虑症多与躯体疾病、药物副作用或心理因素相关，需结合具体病因干预。

一、躯体疾病相关焦虑

如心脑血管疾病、糖尿病等慢性病急性发作时，常伴随焦虑情绪。需优先控制基础疾病，改善神经递质水平，必要时在医生指导下短期使用抗焦虑药物。

二、药物副作用引发焦虑

某些降压药、激素类药物可能诱发焦虑症状。调整药物剂量或更换药物种类后，症状通常可缓解。用药期间需定期监测情绪变化，及时与医生沟通。

三、心理社会因素焦虑

独居、丧偶等社会孤立状态易引发焦虑。建议家属增加陪伴，鼓励参与社区活动，必要时寻求心理咨询师帮助，通过认知行为疗法改善情绪调节能力。

四、睡眠障碍相关焦虑

老年人群睡眠质量下降时，易出现烦躁不安。保持规律作息，睡前避免咖啡因摄入，可通过渐进式肌肉放松训练改善睡眠，减少焦虑反复。

温馨提示：老年焦虑症需综合评估，优先采用非药物干预。若症状持续2周以上，或伴随明显躯体不适，应尽快前往正规医疗机构精神科或老年科就诊，避免延误治疗。