一周岁四个月宝宝营养食谱有什么？

一岁多的孩子可以吃的东西比较多，比如早上可以吃米粉、小米粥、面条等。中午的时候可以吃鸡蛋羹、鸡肉、鱼肉、虾以及蔬菜等。晚上可以喝粥、面包、馒头或者吃一些水果泥等。

茄汁字母面片汤。面粉400g，液体160g（鸡蛋+水），盐4g，用压面机把面团压成完整的面片。再用字母模具刻出字母面片。番茄去皮切小丁，番茄丁入油锅翻炒至软烂，加足量的水煮开后中大火继续煮至番茄丁化开，汤汁浓稠，大概煮15分钟左右。下入面片，煮到咬开中间没有白色即可。面片快熟时下入焯过水的豌豆，并加盐和糖调味。最后快出锅时下入金针菇和肥牛，滚开后马上关火。