如何检查是否患抑郁症

检查是否患抑郁症需综合评估症状持续时间、严重程度及功能影响。关键是观察情绪低落、兴趣减退等核心症状是否持续两周以上，同时排除躯体疾病或药物引发的类似表现。

一、自我筛查与量表评估

可使用PHQ-9或SDS量表进行初步筛查，评分≥10分提示可能存在抑郁症状。量表通过标准化问题评估情绪、睡眠、食欲等维度，需如实作答。

二、医院临床诊断

需由精神科医生通过精神检查、病史采集及必要的实验室检查（如甲状腺功能）确诊。诊断标准参考《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）或《国际疾病分类》（ICD-10），排除双相情感障碍等其他疾病。

三、特殊人群注意事项

青少年可能表现为易激惹、学业下降；女性经期前或产后需注意情绪波动是否超过正常范围；老年患者常伴随躯体不适，易被误诊为躯体疾病，需结合认知功能评估。

四、非药物干预建议

优先尝试心理治疗（如认知行为疗法）、规律运动及社交支持。若症状严重，需在医生指导下规范用药，避免自行停药或调整剂量。