高血压、高血糖8年病史患者需注意什么？

高血压、高血糖8年病史患者需长期严格管理，重点关注血压血糖监测、生活方式调整及药物规范使用，以降低心脑血管并发症风险。

血压管理：每日早晚测量血压并记录，目标控制在130/80 mmHg以下（合并糖尿病者），避免波动过大。

血糖控制：空腹血糖维持4.4~7.0 mmol/L，餐后2小时＜10.0 mmol/L，定期监测糖化血红蛋白（HbA1c）＜7%。

生活方式：低盐低脂饮食（每日盐＜5g），控制总热量摄入，每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），戒烟限酒。

药物规范：遵医嘱规律服药，不可自行停药或调整剂量，定期复查肝肾功能及血脂，优先选择对代谢影响小的降压药。

特殊人群：老年患者需警惕体位性低血压，避免空腹运动；妊娠期女性需在医生指导下调整方案，加强血糖监测。

并发症筛查：每年检查眼底、肾功能、心电图，每半年评估足部感觉及血管情况，早发现微血管病变及大血管风险。