早泄适合吃什么食物？

早泄患者建议补充壮阳补肾的食物，常见的有韭菜、羊肉、狗肉、枸杞子、动物的睾丸等，还要多吃海产品，如鱿鱼、虾蟹等，其中含有大量微量元素，能够帮助早泄恢复。忌辛辣刺激的食物。

早泄的情况吃一些具有壮阳作用的食物可以治疗，比如说核桃，韭菜，羊鞭，狗肉等等都可以，并且平时也要加强体育运动，可以外出跑步，跳绳，游泳等等，因为个人身体强壮了，性生活时间自然会延长的，最好是在医生的指导下，服用一些补肾益气的药物进行调理，因为早泄和肾虚有很大关系。