掌握什么是焦虑症

焦虑症是一种以持续过度焦虑、恐惧为核心症状的精神障碍，病程通常超过6个月，常伴随生理、认知和行为异常，影响日常生活功能。

一、广泛性焦虑障碍：表现为长期（≥6个月）对多类事件过度担忧，伴坐立不安、疲劳、注意力不集中等症状，女性患病率高于男性，常与慢性压力、遗传易感性相关。

二、惊恐障碍：突发强烈恐惧或不适，伴心悸、窒息感等躯体症状，发作无诱因且难以预测，患者常因担心再次发作而回避社交，中年女性风险较高。

三、社交焦虑障碍：对社交场合或人际互动过度恐惧，害怕被评价，常见于青少年至青年期，社交压力大、既往负面社交经历者更易发病。

四、特定恐惧症：对特定物体或情境（如高处、动物）产生强烈恐惧，需暴露于恐惧源才触发，儿童期起病者较多，女性对自然环境类恐惧更敏感。

特殊人群注意事项：儿童青少年焦虑常表现为学业压力引发的躯体化症状（如头痛），需家长关注情绪变化；老年人焦虑可能与躯体疾病、认知衰退叠加，需结合基础病调整干预方案。