肩周炎，怎么治疗？

肩周炎治疗需结合病程阶段，早期以休息、理疗（如热敷、超声波）和轻柔活动为主，中期可配合非甾体抗炎药（如布洛芬）及康复锻炼，晚期必要时考虑关节镜手术松解。

早期阶段（疼痛期）：以休息和物理治疗为主，避免过度活动加重炎症。可采用热敷促进血液循环，超声波治疗减轻局部炎症，同时进行钟摆运动等轻柔肩部活动，维持关节活动度。

中期阶段（粘连期）：除持续物理治疗外，可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时加强主动和被动肩部活动度训练，如爬墙运动、毛巾拉伸，必要时在康复师指导下进行手法松解。

晚期阶段（功能恢复期）：以康复锻炼和手术治疗为主，持续进行肩部力量训练（如哑铃侧平举），必要时通过关节镜手术松解粘连组织，术后需配合系统康复训练以恢复肩关节功能。

特殊人群注意事项：老年患者需警惕药物副作用，优先选择外用药物；糖尿病患者需严格控制血糖以减少炎症风险；孕妇及哺乳期女性优先采用物理治疗和轻柔锻炼，避免药物干预。