淤血体质吃什么？

淤血体质的人群应该吃一些散淤和血的食物，如山楂、红糖、黑木耳等。平时还可以适当喝红葡萄酒活血化瘀，还能喝玫瑰花茶、小金橘茶等。建议日常养成良好的生活作息，避免熬夜。