小孩能喝红糖水吗？

小孩是可以喝红糖水的。红糖具有益气温补的作用，可以促进人体的血液循环，当摄入生冷物质后喝红糖水也可保护肠胃，提高新陈代谢，但要注意适量的饮用，否则会对小孩的牙齿不利。

红糖在我们生活中是比较常见的一种食材，红糖它是属于暖性的一类食品。女性如果在月经期间出现痛经等一些情况，可以喝红糖水来缓解。不管是大人还是小孩，都是可以喝的。比如家里有小孩发生感冒咳嗽的情况，家长就可以用红糖加入蒜瓣来熬煮红糖蒜水，可以起到止咳驱寒的效果，有一定的治疗效果。红糖的用处也是比较多的，但是小孩喝红糖水的话是要得适量的，毕竟红糖它是有糖分的，喝多了也很容易引起发胖的情况。所以也是要点适量的。如果是有血糖高等一些情况，就要尽量避免糖类的食物了。