分离焦虑症严重的孩子怎么办

分离焦虑症严重的孩子需综合干预，通常建议在1-3个月内通过家庭、学校及专业机构协作改善，优先采用行为疗法与心理支持，必要时遵医嘱短期使用抗焦虑药物。

1.家庭支持与规律作息：家长需建立稳定告别仪式，如固定拥抱时长、简短告别语，避免过度安抚；保证规律睡眠与饮食，减少咖啡因摄入。

2.渐进式暴露训练：从短时间分离开始（如10分钟），逐步延长，过程中给予正向反馈；可借助孩子喜爱的物品（如玩具）增加安全感。

3.学校协同干预：与教师沟通，安排熟悉环境过渡，如提前参观教室、指定信任同学陪伴；避免过度关注分离行为，减少额外安抚。

4.专业评估与治疗：若症状持续超2周，伴随显著情绪/生理症状（腹痛、失眠），需由儿童精神科医生评估，优先选择认知行为疗法、正念训练等非药物干预，必要时短期使用抗焦虑药物。

5.特殊人群注意事项：低龄儿童（<6岁）优先非药物干预，避免过早用药；有哮喘/过敏史儿童需注意药物副作用，用药期间监测症状变化。