脂肪肝的治疗

脂肪肝治疗以生活方式干预为核心，结合必要药物治疗，需持续3~6个月观察效果。

1.单纯性脂肪肝：通过低热量均衡饮食（控制精制糖、增加膳食纤维）、规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（减重5%~10%）可逆转。特殊人群如老年人应避免过度节食，儿童需在营养师指导下调整饮食结构。

2.非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：优先生活方式干预，若伴肝功能异常，可在医生指导下使用保肝抗炎药物。合并糖尿病、高脂血症者需同步管理基础疾病，孕期女性需密切监测肝功能。

3.肝硬化阶段：需严格遵循医嘱，控制并发症（如腹水、出血），避免肝毒性药物。终末期患者应评估肝移植可能性，所有治疗需由专业医疗团队制定方案。

4.特殊人群提示：儿童肥胖性脂肪肝需限制高糖零食，避免过早使用成人药物；孕妇需在孕早期筛查肝功能；老年人需注意跌倒风险，运动选择低冲击方式。