怎么知道自己中风了？

通过FAST原则快速识别：F（面部下垂）、A（手臂无力）、S（言语障碍）、T（立即就医）。若突发一侧肢体麻木无力、说话含糊、视物模糊或剧烈头痛，需立即拨打急救电话。

1.突发面部症状

单侧面部下垂或口角歪斜，可能是脑部供血中断。高血压、糖尿病患者风险更高，尤其有家族病史者需警惕。

2.肢体运动障碍

一侧手臂无法抬起或麻木，走路时向一侧偏斜。长期吸烟、肥胖人群应留意日常肢体协调性变化。

3.言语与认知异常

说话困难、词不达意或无法理解他人话语，可能伴随记忆混乱。老年人若出现短暂失忆，需排查脑缺血。

4.其他警示信号

突发剧烈头痛、视物重影、眩晕伴恶心呕吐。有房颤病史者需立即干预，避免血栓脱落导致中风。

特殊人群提示

儿童中风罕见，但需警惕先天性心脏病或感染引发的脑血管异常；孕妇需控制血压，预防子痫前期相关卒中；慢性病患者应定期监测血脂血糖，降低复发风险。