突然肚子疼，该怎么办

突然肚子疼需先判断紧急程度：若疼痛剧烈、持续不缓解或伴随高热、呕吐、便血，应立即就医；若轻微短暂、无其他症状，可先观察休息。

一、饮食不当引起的肚子疼：多因暴饮暴食或生冷刺激，可尝试局部热敷（注意温度避免烫伤），暂时禁食辛辣、油腻食物，适量饮用温水，多数轻微症状1-2小时内缓解。

二、腹部着凉导致的肚子疼：可轻柔按摩腹部（顺时针方向），注意腹部保暖，避免再次受凉，必要时用暖水袋敷于腹部（水温≤50℃），儿童需由家长操作避免烫伤。

三、肠胃痉挛引发的肚子疼：让身体取舒适体位休息，可小口饮用温盐水（浓度适中），避免剧烈活动，若持续疼痛超过1小时，建议及时就医，不建议盲目使用止痛药掩盖病情。

四、特殊人群注意：孕妇突发持续腹痛需警惕早产或宫外孕风险，应立即联系医生；婴幼儿腹痛多因肠套叠等急症，若伴随呕吐、停止排便排气，需立即送医；老年人腹痛可能与心脑血管疾病相关，切勿自行用药，建议尽快到附近医疗机构检查。