盗汗吃什么好？

身体出现盗汗症状，和可能是更年期综合征引起的现象，此时可以服用中成药物缓解盗汗症状，比如红花逍遥片。如果盗汗是因为肾虚引起的，也可以在日常多食用枸杞、山药、核桃等食物调理身体。另外还可以在日常多做运动，提高身体抵抗力。

盗汗中医认为是阴虚，多是由于素体阴虚，或热病伤阴，或情志不畅，过食辛辣温补之品等导致耗阴伤津，阴不制阳引起的，不排除食积等可能。西医认为多与缺钙，消化不良等有关。建议去医院检查，排除器质性原因后，请中医师根据四诊辨证调理，并注意孩子的清洁卫生，多饮水，加强营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，适当进行户外活动，多晒晒太阳，适当保暖。