贫血 你知道吗

贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征，全球约30%人群受不同程度贫血影响，女性（尤其是育龄期）和儿童是高发群体。

缺铁性贫血：最常见类型，由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血（如女性月经过多、消化道隐性出血）导致，表现为乏力、头晕、指甲凹陷（匙状甲）。治疗以补铁（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）为核心，同时需排查出血源。

巨幼细胞性贫血：因叶酸或维生素B12缺乏引起，多见于长期素食者、胃切除术后患者及老年人，伴随舌炎、手脚麻木等神经症状。需补充对应营养素，必要时注射维生素B12。

慢性病性贫血：慢性炎症、肾病、肿瘤等疾病引发，铁代谢异常导致红细胞生成受抑，治疗需优先控制原发病，严重时需促红细胞生成素治疗。

特殊人群提示：孕妇需额外补充铁剂预防缺铁性贫血；儿童过量补铁可能引发便秘或铁中毒；老年人消化吸收功能下降，建议定期监测血常规，及时调整饮食结构。