肝气郁结最有效的办法是什么？

发生肝气郁结现象，此时可以服用中成药进行调理，比如逍遥丸，它具有疏肝解郁、健脾益气功效，遵医嘱服用对肝气郁结有很好的效果。另外在日常生活中需要避免熬夜，因为熬夜对肝脏损伤比较大，会加重肝气郁结症状。

你好，肝郁气滞的治疗方法主要是，以疏肝解郁为主。这主要是因为肝失疏泄导致的气机郁滞。和情志抑郁跟气血不畅，主要表现有胸胁胀满。腹痛，腹胀，还会出现有容易发怒，失眠等症状的。建议您可以服用加味逍遥丸或者是介于胶囊进行治疗，一定要保持良好的心情，多吃一些容易消化性的食物。