女性应该如何防止脱发呢？

女性防止脱发，首先可以多食用生发乌发的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生、黑米、阿胶、红枣等；其次可以多进行锻炼，来促进机体的新陈代谢；最后要减少染发烫发的频率，进而可以减少化学物质对毛囊的刺激。