失眠记忆力减退怎么办？

一般症状轻者，可通过按摩穴位的方法治疗，比如按摩天池穴，风池穴，太阳穴，合谷穴等，并且可多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，另外若症状较重者，可遵医嘱联合一些药物治疗，比如柏子养心丸等。