失眠、胸闷气短、上不来气怎么办？

出现失眠、胸闷气短、上不来气的症状可能与情绪紧张、压力过大、过度劳累等因素有关。其次，还可能是神经衰弱、心肌缺血等疾病造成的。建议患者平时睡前可以喝一杯牛奶、听一些舒缓的音乐，以提高睡眠质量。