微创手术子宫肌瘤后能吃什么

微创手术子宫肌瘤后，饮食需遵循"循序渐进、营养均衡、避免刺激"原则，术后1~2天以流质食物为主，逐步过渡至高蛋白、高纤维饮食，减少辛辣、生冷及易胀气食物摄入。

术后初期（1~2天）：以温凉流质食物为主，如米汤、藕粉、去渣蔬果汁等，避免过热或过冷食物刺激消化道，减轻肠道负担，促进胃肠功能恢复。

高蛋白饮食期（术后3~7天）：增加鸡蛋羹、鱼肉泥、豆腐汤等高蛋白质食物，蛋白质有助于组织修复，建议每日摄入优质蛋白总量1.2~1.5g/kg体重，需根据个体恢复情况调整。

高纤维饮食期（术后1周后）：适量添加燕麦、芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物，预防术后卧床导致的便秘，膳食纤维每日摄入量建议25~30g，需注意循序渐进增加，避免过量引起腹胀。

特殊注意事项：糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，优先选择低升糖指数食物；过敏体质者避免食用已知过敏食物；老年患者需注意食物软烂易咀嚼，减少消化系统负担。