很多患者会问：焦虑症会复发吗？

焦虑症确实存在复发可能性，复发率约30%~50%，但通过科学干预可有效降低风险。

一、复发与治疗完成度相关

未完成系统治疗（如仅短期用药或中断治疗）的患者复发率显著升高，规范治疗后缓解期延长，复发风险降低。

二、复发与生活应激因素

长期压力、睡眠障碍、不良生活习惯（如过量咖啡因摄入）及重大生活事件（如失业、亲友变故）会促成复发，需加强心理韧性训练。

三、复发与共病管理

合并抑郁、物质依赖等疾病时复发率更高，需同步治疗基础疾病，定期复诊调整方案。

四、特殊人群复发特点

儿童青少年复发风险与学业压力、家庭环境相关，建议优先非药物干预（如正念训练）；老年患者因认知衰退可能增加复发隐蔽性，需家属协助监测情绪变化。

五、预防复发关键策略

建立稳定生活规律，坚持认知行为疗法（CBT）巩固疗效，避免自行停药，高危期可在医生指导下预防性用药。