病情描述:婴儿晚上不睡觉怎么办?
主任医师 广东省妇幼保健院
婴儿晚上不睡觉,首先您需要注意环境温度、湿度以及光线、声音的调节,给孩子创造良好的睡眠环境。同时需要避免孩子在白天睡觉过多,以免导致睡眠周期的紊乱。如果孩子出现异常哭闹等表现,则需要及时带孩子去医院的儿科就诊。
副主任医师 连云港市第一人民医院
首先,应该为宝宝创造舒适的有利的睡眠环境,比如昏暗的灯光,舒缓的音乐。其次,避免和宝宝睡前做过多的游戏和玩耍。第三,要给宝宝及时的补充维生素D和钙剂,尤其是冬天。缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,解决方法就是给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳。大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。白天睡的太多也可影响晚上睡眠。