石斛的功效与作用吃法有什么？

石斛具有益胃生津以及养阴清热的功效，具有治疗胃阴不足、恶心呕吐以及食欲下降的作用，还可以辅助降血压、降血糖以及降血脂等，此外适当的吃石斛还可以促进胃肠蠕动。

石斛具有多种功效，如抗衰老、提高免疫力，适合青少年食用。它还有助于活血化瘀，改善心脑血管功能，也适用于老年人。也能抵抗肿瘤，无论什么都不如自己的身体重要。还可用于治疗消化系统疾病和眼科疾病。还可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。石斛还具有强壮筋骨、滋阴润燥、润滑关节、强筋壮骨的功效。