焦虑症和焦虑障碍有什么区别

焦虑症是一组以焦虑情绪为核心的精神障碍，病程通常持续6个月以上，而焦虑障碍是更广泛的概念，包含多种类型，如广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等。

广泛性焦虑障碍：表现为持续6个月以上的过度担忧，伴随坐立不安、疲劳、注意力不集中等症状，患者常难以控制焦虑，影响日常生活。

惊恐障碍：以反复发作的惊恐发作为特征，每次发作突然出现心悸、呼吸困难等强烈不适，发作期间患者极度恐惧，发作后可能持续担忧再次发作。

社交焦虑障碍：对社交场合过度恐惧，担心被评价或尴尬，患者常回避社交活动，影响人际关系和职业发展，尤其在青少年中常见。

特殊人群提示：儿童青少年焦虑障碍可能表现为躯体症状（如头痛、腹痛），需家长关注行为变化；老年人焦虑常伴随躯体疾病，需综合评估；女性因激素变化风险略高，建议优先非药物干预如运动、冥想。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。