骨性关节炎包括哪些关节炎

骨性关节炎主要分为原发性和继发性两类。原发性多见于中老年人，与年龄增长、关节退变相关；继发性由其他疾病或损伤引发，如关节外伤、炎症等。

一、原发性骨性关节炎

多见于50岁以上人群，女性患病率高于男性。随年龄增长，关节软骨逐渐磨损，关节边缘骨质增生，常见于膝关节、髋关节等负重关节。

二、继发性骨性关节炎

由关节外伤（如骨折、半月板损伤）、炎症（如类风湿关节炎）、代谢异常（如痛风）等引发。年轻患者也可能患病，需及时治疗原发病以延缓关节退变。

三、特殊人群注意事项

老年人应减少负重运动，选择游泳、骑自行车等低冲击活动；肥胖者需控制体重，减轻关节负担；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高血糖损伤关节组织。

四、非药物干预优先

日常可通过热敷、理疗缓解疼痛，佩戴护具减轻关节压力。超重患者建议减重5%-10%，可显著改善关节症状。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。