葡萄籽的功效与作用有什么？

葡萄籽中含有大量的维生素、微量元素以及矿物质，具有增强身体体质的作用，还可以提高皮肤的弹性，减少皱纹的产生，此外适当的吃葡萄籽还可以阻止紫外线刺激，延缓衰老。

葡萄籽的功效和作用有哪些，葡萄籽在咱们美容或者抗衰老的保健品当中，占有一席之地，它的作用包括这几个方面。一是葡萄籽的提取物，它有很强的抗自由基氧化能力，它的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍，抗氧化清除自由基，阻止自由基对咱们人体细胞的破坏起很重要的作用，因此对于抗衰老有很重要的意义；第二个它有降血脂的作用，一个原因就是葡萄籽的提取物，富有100多种有效的物质，其中最重要的有不饱和脂肪酸，也就是亚油酸，这种物质在咱们体内是不能产生的，这种物质它会保护咱们人体的器官或组织，防止动脉硬化、癌症、早衰、糖尿病等等，这一系列的和不饱和脂肪酸相关的这些疾病；第三个作用，它具有保护皮肤的作用，这是因为葡萄籽它的提取物，由于它有抗自由基的作用，所以它对防护人体的皮肤，免受自由基的侵袭有很重要的作用，它可以增强皮肤的弹性，免受恶劣环境的侵害，所以它在抗衰老和养颜美容作用，有很重要的意义。