血压太低怎么办

血压过低（收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg）需结合症状与病因处理。无症状者可观察，有头晕等症状时需立即干预。

生理性低血压：体质较弱或长期低血压者，日常可适当增加饮水量，避免突然起立，饮食中适当增加盐分摄入（每日≤5克），运动以温和方式进行。特殊人群如孕妇、老年人需定期监测血压。

病理性低血压：急性失血、脱水等原因导致的血压骤降，应立即就医，通过补液、输血等方式恢复血容量。感染性休克等严重情况需紧急抢救。长期低血压伴随胸痛、肾功能异常等症状，需排查心血管或内分泌疾病，如甲减、糖尿病等，明确病因后针对性治疗。

特殊人群注意：儿童低血压可能与营养不良、先天性心脏病相关，需加强营养并及时就医；老年高血压患者降压过度易引发低血压，调整降压药需在医生指导下进行，避免自行减量。所有人群出现血压过低症状时，务必及时寻求专业医疗帮助。