灵芝孢子粉的功效与食用禁忌有什么？

灵芝孢子粉具有滋补强壮、调节中枢神经系统以及增强身体抵抗力的作用，还可以缓解食欲不振、失眠多梦以及心慌气短等，也可以降低血液中的粘稠度，但是患有出血型疾病以及孕妇尽量不要使用。

灵芝孢子粉，现在研究有抗肿瘤、免疫抑制的作用，能够达到抗肿瘤的效果；还有降血糖的作用，因为灵芝孢子粉可以增加体内胰岛素浓度，可以改善胰岛素抵抗，从而达到降血糖的作用；还有保肝作用，灵芝孢子粉有降血脂的功能，可以有效减少肝脏脂肪的堆积。禁止对灵芝粉过敏的人食用，以免发生过敏反应。如果有出血症状的人，也禁止服用。