睡醒手臂麻是什么原因引起的

睡醒手臂麻多因睡眠姿势不当压迫神经血管，或颈椎病变、糖尿病神经损伤等引起。

睡眠压迫：长期侧卧压迫单侧手臂，导致局部血液循环不畅、神经短暂受压，通常活动后数分钟内缓解。肥胖、手臂放置过久者更易发生。

颈椎问题：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，夜间因颈椎姿势固定加重压迫，常伴颈肩部酸痛，晨起后麻木感持续存在，中老年人群高发。

糖尿病神经病变：长期高血糖损伤外周神经，表现为对称性手臂麻木，夜间症状更明显，需结合血糖监测及神经电生理检查确诊。

脑血管因素：高血压、高血脂患者若出现单侧手臂麻木伴言语不清、肢体无力，需警惕短暂性脑缺血发作或脑梗死风险，尤其有脑血管病家族史者。

特殊人群提示：孕妇因激素变化及体重增加易压迫神经，需调整睡姿；糖尿病患者应严格控糖并定期检查神经功能；老年人建议每年进行颈椎检查，早发现早干预。