焦虑症失眠怎么中医治

焦虑症失眠中医治疗需结合辨证分型，常见方法包括中药调理（如酸枣仁汤、柴胡加龙骨牡蛎汤）、穴位按摩（神门、涌泉）、耳穴压豆及生活方式调整，通常3-4周可见改善。

一、肝郁化火型：症见烦躁易怒、口苦目赤，可选用丹栀逍遥丸配合太冲穴按揉，注意避免熬夜及辛辣饮食，孕妇慎用。

二、心脾两虚型：表现为多梦易醒、神疲乏力，推荐归脾丸加足三里艾灸，女性经期可暂停艾灸，儿童需家长协助操作。

三、阴虚火旺型：伴有手足心热、盗汗，以天王补心丹为主，配合内关穴按压，糖尿病患者需咨询医师调整用药。

四、心胆气虚型：常见心悸胆怯、易惊醒，可服用安神定志丸，老年患者避免自行加量，建议定期监测血压。

注意事项：儿童及青少年应优先非药物干预，如正念呼吸训练；哺乳期女性需在医师指导下用药；严重失眠建议中西医结合治疗，避免长期依赖镇静类药物。