忽然头晕，血压正常是什么原因

忽然头晕但血压正常，可能是短暂性脑缺血、低血糖、自主神经功能紊乱或体位性低血压等原因，需结合具体情况判断。

1.短暂性脑缺血：常见于颈椎压迫或血管痉挛，表现为突然头晕、眼前发黑，通常持续数秒至数分钟，尤其在长时间低头或突然转头时发作。

2.低血糖反应：空腹或节食后出现头晕、乏力、心慌，补充糖分后症状迅速缓解，常见于糖尿病患者或饮食不规律人群。

3.自主神经功能紊乱：长期熬夜、压力大或更年期女性，因神经调节失衡出现头晕，常伴失眠、焦虑等症状。

4.体位性低血压：久坐/久蹲后突然站起时头晕，因血压调节延迟导致脑供血不足，多见于老年人或服用降压药者。

特殊人群注意：老年人需警惕颈动脉斑块或脑血管狭窄，建议定期体检；糖尿病患者应监测血糖波动；女性更年期需注意激素水平变化，保持规律作息。若头晕频繁发作或伴随肢体麻木、言语不清，需及时就医排查病因。