血压低用什么补

血压低的补充方式需根据原因调整。生理性低血压（如体质性低血压）可通过饮食、运动改善；病理性低血压（如脱水、贫血、药物副作用）需针对病因处理，必要时药物支持。

体质性低血压：建议增加盐分摄入（每日5-6克），适量饮用淡盐水；食用富含铁的食物（如红肉、动物肝脏）纠正贫血；规律运动（如快走、太极拳，每周3-5次）提升血管弹性。

脱水导致的低血压：及时补充水分（少量多次饮用温水或淡盐水），避免高温环境下长时间活动，高温作业者需适当补充含电解质的运动饮料。

药物相关低血压：高血压患者若出现药物性低血压，需咨询医生调整降压方案，避免自行停药或减量。

特殊人群：老年患者应缓慢起身，预防体位性低血压；孕妇需定期监测血压，若血压持续偏低需排查贫血或胎盘问题；糖尿病患者要避免低血糖诱发的血压下降，随身携带糖果。

（注：以上内容为科普，具体诊疗请遵医嘱）