高血压145算高吗

高血压145mmHg属于高血压1级（轻度高血压），需结合不同场景判断是否需干预。

1.单次测量值：单次收缩压145mmHg若排除情绪激动、运动等干扰因素，可诊断为高血压1级，需结合多次测量确认。

2.不同时段测量：早晨静息状态血压145mmHg需警惕，夜间血压若持续≥130/80mmHg，提示可能存在血压异常波动。

3.合并疾病人群：糖尿病、肾病患者血压145mmHg需立即干预，目标值<130/80mmHg；无基础病者可先通过生活方式调整观察3个月。

4.特殊人群：老年高血压患者（≥65岁）收缩压145mmHg可暂不急于用药，优先控制饮食、减重；儿童青少年血压145mmHg需排查继发性因素。

建议：非同日3次测量血压，若持续≥140/90mmHg，应在医生指导下制定干预方案，优先通过低盐饮食、规律运动、限酒等方式改善血压。