中度抑郁的症状有哪些？

中度抑郁的症状主要表现为持续2周以上的情绪低落、兴趣减退，伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、乏力等躯体及认知症状，严重影响日常功能。

情绪症状：常感到无望、自责，对曾经喜爱的活动失去兴趣，情绪波动明显，易因小事烦躁或哭泣。

认知症状：思维迟缓，记忆力下降，决策困难，反复出现负面想法，甚至有自伤或自杀念头。

躯体症状：睡眠障碍（入睡困难或早醒），食欲显著减退或亢进，体重变化（下降或增加），持续疲劳感，不明原因的身体疼痛。

行为症状：社交退缩，工作学习效率下降，日常活动减少，部分患者出现无目的行为或动作迟缓。

特殊人群提示：青少年可能表现为易激惹；女性围绝经期患者可能加重抑郁症状；老年患者躯体症状更突出，需警惕合并认知障碍风险。优先采用心理治疗和生活方式调整，必要时在专业医生指导下规范用药。