何首乌煮鸡蛋有什么功效？

何首乌煮鸡蛋是常见的一种对身体有保健的食物。具有生发乌发、补血益气、安神助眠、益养精血、滋养肝肾、延缓衰老等功效。但是需要注意的是，任何对身体有益的食物都要适当食用，不可吃的过多，以免引起消化不良。

吃何首乌煮鸡蛋能起到一定的食疗功效，不论是何首乌还是鸡蛋营养价值都是很高的，两者合二为一会产生更多的功效，对人体健康有益。何首乌的功效、作用很多，能够滋补肝肾，益养精血同时还能乌须发。而鸡蛋具有养心补血的作用，两种食材放在一起食用能起到补肝益肾、乌发填精、养心安神、延缓衰老等诸多的功效。