血压高血压多少算正常

血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。

不同年龄段血压差异显著，成年人血压标准统一，而儿童血压需按年龄计算，计算公式为收缩压=80+年龄×2mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。

特殊人群如孕妇需定期监测血压，妊娠期高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，产后需复查直至恢复正常。

有高血压家族史者应每半年测量血压，肥胖、长期高盐饮食、缺乏运动人群需加强血压管理，控制体重、低盐饮食、规律运动可降低发病风险。

老年高血压患者需注意避免血压波动过大，收缩压控制目标可放宽至150mmHg以下，合并糖尿病或肾病者应控制在130/80mmHg以下，需在医生指导下调整用药。