宝宝吃锌的最佳时间是什么时候？

宝宝吃锌的最佳时间是晚上睡觉之前，到了夜间，宝宝进食的次数减少，而尿液照样会形成，所以血液中的一部分钙还是会进入尿液，以维持正常的血钙水平。另外平时要多晒太阳，促进钙元素的吸收。

其实宝宝补锌是没有时间要求的，无论什么时候都可以补充的，但补充锌是要需要时间比较长才有效的，还有平时在饮食上也要注意适当的给宝宝吃多些含锌的食物，含锌多的食物有瘦肉，海鲜或坚果等。因为缺锌是会导致味蕾发育不好，所以会造成饮食欠佳的表现。