肩袖炎与肩周炎的区别

肩袖炎与肩周炎的区别主要在于病因和病程：肩袖炎是肩袖肌腱损伤或炎症，病程通常3~6个月；肩周炎（冻结肩）是肩关节囊粘连，病程多6~12个月，活动受限更明显。

肩袖炎：常见于40~60岁人群，长期重复性动作（如游泳、打网球）易诱发。表现为肩外侧疼痛，抬臂无力，夜间疼痛明显。MRI可显示肌腱损伤或撕裂。

肩周炎：多见于50岁左右人群，女性略多。病因可能与糖尿病、甲状腺疾病等基础病相关。典型症状是肩关节各方向活动均受限，疼痛逐渐加重，夜间加剧影响睡眠。

治疗方面：肩袖炎优先保守治疗，如休息、理疗、非甾体抗炎药；严重者需手术修复。肩周炎以康复锻炼为主，如钟摆运动、爬墙练习，疼痛期可短期使用非甾体抗炎药。

特殊人群提示：老年人和糖尿病患者需警惕肩周炎进展，及时就医排查基础病。孕妇、哺乳期女性及儿童应避免剧烈运动，优先选择温和的康复方式。